Walnuss
Die Walnuss ist eine der beliebtesten heimischen Nüsse und überzeugt durch ihren mild-herben, nussigen Geschmack. Sie wächst in einer harten, gerillten Schale. Ob pur genossen, geröstet, gehackt oder als Zutat in süßen und herzhaften Gerichten – Walnüsse sind äußerst vielseitig. In Deutschland werden sie meist im Herbst geerntet, sind aber dank Trocknung ganzjährig verfügbar.
Verwendung
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Pur oder geröstet als Snack: Knackig und nahrhaft – roh, gesalzen oder karamellisiert
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In Salaten: Gehackt oder grob gebrochen – für Crunch & Aroma, z. B. mit Birne oder Roter Bete
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In Gebäck & Desserts: Klassisch in Brownies, Kuchen oder Nussbrot – kräftig & aromatisch
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Zu Käse & Antipasti: Ideal zu Ziegen- oder Blauschimmelkäse – pur oder mit Honig
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In herzhaften Gerichten: Z. B. in Pasta, Pesto, vegetarischen Braten oder Füllungen
Rezeptideen
Walnuss-Birnen-Salat mit Brie
Walnuss-Möhren-Proteinbrot
Rinderfilet mit Walnusskruste und glasierten Tomaten
Besonderheiten
- Heimische Nuss:
Traditionell in Gärten und Streuobstwiesen verbreitet - Lange haltbar bei richtiger Lagerung:
Kühl, trocken & luftig gelagert halten sie sich monatelang – ideal zum Bevorraten - Vielseitig in süß & herzhaft:
Walnüsse passen in Müslis, Kuchen, Salate oder Pasta – nussig, kernig und aromatisch