Spitzkohl

Spitzkohl ist ein zarter Verwandter des Weißkohls und zeichnet sich durch seine hellgrünen, lockeren Blätter und die namensgebende spitz zulaufende Form aus. Sein mild-süßliches Aroma und die kurze Garzeit machen ihn besonders beliebt für leichte Sommergerichte. Spitzkohl ist vielseitig einsetzbar – ob roh im Salat, gedünstet, geschmort oder als Füllung. Als erstes Freilandkohlgewächs der Saison bringt er frische Vielfalt in die Frühlings- und Sommerküche.

Verwendung

  • Roh als Salat oder Krautsalat: Fein geschnitten – mild, knackig und frisch

  • Gedünstet oder geschmort: Als Beilage zu Fisch, Fleisch oder vegetarisch – zart & aromatisch

  • In Aufläufen oder Pfannengerichten: Für leichte Kohlgerichte – schnell gegart und bekömmlich

  • Gefüllt oder gerollt: Spitzkohlblätter lassen sich gut füllen – ähnlich wie bei Wirsing

  • In Suppen oder Eintöpfen: Für milde Kohl-Note und leichte Textur

Rezeptideen

Foto: Frederik Röh, Henrik Matzen
Spitzkohl in Tomatensugo
ca. 35 Minuten
Hauptgericht, Fleisch, laktosefrei, glutenfrei, Gemüse, Herzhaft
Foto: Frederik Röh, Henrik Matzen
Spitzkohlsalat mit Feta und Apfel
ca. 15 Minuten
Vorspeise, Snack, vegetarisch, glutenfrei
Foto: Frederik Röh, Henrik Matzen
Hähnchengeschnetzeltes mit Champignons und Spitzkohl
ca. 30 Minuten
Hauptgericht, Fleisch, Herzhaft
Foto: Henrik Matzen
Ćevapčići con Patate in Tecia e Cavolo Cappuccio con Fagioli (Hackröllchen mit Stampfkartoffeln, Spitzkohl und Bohnen)
ca. 90 Minuten
Hauptgericht, Fleisch, laktosefrei, glutenfrei, Kartoffeln, Herzhaft, Festlich, Grillen, Party, Frühling, Sommer, Herbst, Winter

Besonderheiten

  • Zart und mild im Geschmack:
    Ideal für alle, die Kohl lieber sanft mögen
  • Schnelle Zubereitung:
    Im Vergleich zu anderen Kohlsorten ist Spitzkohl in wenigen Minuten gar

  • Frühes Saisonhighlight:
    Als erster frischer Kohl im Jahr bringt er Frische auf den Teller

Saison

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