Zubereitung
01
Spinat gründlich waschen und gut abtropfen lassen.
02
Ingwer schälen und fein würfeln. Bananen schälen und in Stücke schneiden.
03
Alle Zutaten zusammen oder portionsweise in einem Mixer oder Smoothiemaker zu einem Drink verarbeiten. Auf Gläser verteilen und sofort genießen.
Nährwert
Brennwert: 110 kcal. (6%)
(bezogen auf die Referenzmenge eines Erwachsenen mit 2.000 kcal.)
Brennwert: 110 kcal. (6%)
(bezogen auf die Referenzmenge eines Erwachsenen mit 2.000 kcal.)