Zubereitung
01
Stärke in 125 ml Saft klumpenfrei auflösen.
02
Ananas und Apfel in kleine Stücke schneiden.
03
Restlichen Saft mit Fruchtstücken, Trockenpflaumen und Limettensaft zum Kochen bringen.
04
Stärkemischung zufügen und unter Rühren so lange köcheln lassen, bis sich die Flüssigkeit verdunkelt und zur gewünschten Konsistenz verdickt hat.
05
Zucker unterrühren und in Schälchen füllen.
06
Abgekühlt mit Zimt servieren.
Nährwert
Brennwert: 370 kcal. (19%)
(bezogen auf die Referenzmenge eines Erwachsenen mit 2.000 kcal.)
Brennwert: 370 kcal. (19%)
(bezogen auf die Referenzmenge eines Erwachsenen mit 2.000 kcal.)