Foto: Henrik Matzen

Portionen: 1 Portion

Zutaten

75 g Haferflocken
350 ml Oatly Bio Haferdrink
40 g ESN Vegan Designer Protein Cinammon Cereal
25 g gehackte Mandeln

Vegan Cinammon Protein Porridge

Zubereitung

(1) Haferflocken und den Oatly Haferdrink erhitzen, entweder in einem Topf bei stetigem Umrühren oder für ca. 5 Minuten in der Mikrowelle.

(2) Danach das Proteinpulver und die Mandeln unterrühren.

(3) Das Porridge nach Belieben toppen.

(4) unser Tipp: etwas Zimt, Bananen-Scheibchen, Chia-Samen und mehr Mandeln

Nährwert

Brennwert
729 kcal (36%)
Kalorienangabe pro Portion
Prozentangabe bezogen auf die Referenzmenge eines Erwachsenen mit 2000 kcal